¿Metabolismo lento?

     Entendamos Metabolismo como la capacidad de funcionamiento de nuestro cuerpo, como regula sus funciones y con cuanta "energía" lo hace.   Según la Medicina Tradicional China y las Practicas Naturistas, la "energía" es la fuente natural de vida con que nos enfrentamos a nuestro día a día, dependiendo si tiene un exceso o debilidad, aparecen enfermedades. 

     Si tenemos "Metabolismo Lento" quiere decir, que nuestro sistema digestivo, circulatorio y linfático están pasando por ciertas deficiencias que los hacen trabajar mas lento de lo adecuado o necesario. ¿Las causas? esta demostrado científicamente que nuestras emociones influyen directamente sobre nuestra capacidad de mantener un peso adecuado, ya sea por un miedo o inseguridad, una carencia de algo que creemos "indispensable", acompañado de malos hábitos, una rutina con poco tiempo para fijarse en lo que se ingiere, el hecho de estar sentado muchas horas frente al televisor o computador, etc.

Pero, ¿como saber si ese es mi problema?, es simple, has notado que subiste de peso y te cuesta mucho bajarlo, que tienes mas ansiedad ya sea por comer o dormir, se te hinchan los pies, tu capacidad respiratoria disminuyo, no aguantas mucho tiempo haciendo alguna actividad física, tu estomago se inflama o tiene demasiados gases, no duermes bien; o peor aun, si duermes pero no descansas. Incluso los signos también aparecen en la piel, se ve opaca y cansada, aparecen unas "bolsitas" por debajo de los ojos, en casos muy crónicos, suele desaparecer la capacidad sexual, se detiene el crecimiento de cabello y uñas y puedes entrar en una fuerte depresión. 

¿Te suena familiar? ¡perfecto!, el primer paso para un cambio es saber donde estas y tomar la decisión de corregirlo. 

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